Jelentkezni lehet Kiss Józsefnél személyesen vagy telefonon a 70-371-83-20-as számon. Részvételi díj 16 ezer forint, mely tartalmazza az ötszöri ebédet, uzsonnát és a belépőjegyek árát is.

Hétfő

7.15-7.30
Találkozó: Diósgyőri Stadion

8.00
szabályismeret

9.00-11.00
edzés, Diósgyőri Stadion, edzőpálya

  • a kapus bemelegí­tése/ mérkőzés előtti beme­legítés
  • technikai edzés
    1. különböző védési fajták
    2. elrugaszkodás
    3. lábbal való játék

12.30
ebéd

13.30
vendég: a DVTK népszerű labdarúgója

15.00
edzés: Diósgyőri Stadion, edzőpálya

  • a kapus helyez­ke­dése, mozgása
  • irányítóképessége és annak fejlesztése (beszéd)

Kedd

7.30
találkozó: Diósgyőri Stadion

8.00
edzés: Diósgyőri Stadion, edzőpálya

  • koordináció
  • ügyesség

10.30
edzés: Diósgyőri Várfürdő

  • edzés homokon
  • edzés vízben

12.30
ebéd

14.30
Kombinált edzés: Diósgyőri Stadion, edzőpálya

  • főként erőnlét
  • kapusjátékok

Szerda

7.30-8.00
találkozó: Diósgyőri Várfürdő

8.15-12.00
edzés: Diósgyőri Várfürdő

  • 8.15-9.15
    homok
  • 9.15-10.15
    úszás, ügyességi játékok
  • 10.15-12.00
    szabadprogram

12.30
ebéd

délután
Csanyik (Vadaspark) erdei séta

Csütörtök

7.30
találkozó: Diósgyőri Stadion

8.00
edzés: Diósgyőri Stadion, edzőpálya

  • gyorsaság fejlesztése
  • ruganyosság fejlesztése

12.30
ebéd

13.30
edzés: Diósgyőri Stadion, edzőpálya

  • labda lábbal való megjátszása; gyakorlás
  • játék

15.00-17.00
bowling, Fontana Étterem és Szórakoztató Központ

Péntek

7.30
találkozó: Diósgyőri Stadion

9.00
meglepetés vendés

10.00
edzés, Diósgyőri Stadion, edzőpálya

  • bemelegítés
  • technikai edzés (gyakorlatok)
    lapos
    félmagas
    magas labdák hárítása

12.30
ebéd

14.00
edzés: Diósgyőri Stadion, edzőpálya
korosztályoknak meg­felelő gyakorlatok bemu­tatása

Programváltoztatás joga fenntartva (pl. időjárási okok miatt).