Beharangozó 2025. április 13., vasárnap

"Mindig a következő lépésre koncentrálunk"

Aho Nina számára ez a szezon talán minden eddiginél nagyobb kihívásokat tartogatott. A rájátszás véghajrájában, a döntő előtt mesélt arról, milyen volt az út idáig, és hogyan próbálja fejben és testben is a legjobb formáját nyújtani a döntőben is – mindig a következő lépésre koncentrálva.

"Mindig a következő lépésre koncentrálunk"


- A döntőig vezető út az a te szempontodból milyen volt?
- Az én szemszögemből nézve talán kiszámíthatatlan. Időnként fájdalommal teli volt, volt, hogy játszottam, illetve olyan is, mikor nem. Ez a kiszámíthatatlanság egy portoló esetében sosem szerencsés, de a mentális megpróbáltatásokat ugyanúgy megéltem én is a csapattal. Én mindig pozitív próbálok maradni, és megtalálni azt, amit az ilyen szituációkból tanulságként le lehet vonni. Ez volt a legnehezebb visszatérésem, mert most nem egy egész szezon maradt ki, hanem csak egy része. Nehezen találtam meg a ritmusomat. A csapatnak sem volt mindig könnyű, így amellett, hogy a saját dolgaimmal próbáltam foglalkozni, abba is rengeteg energiát fektettem, hogy a lányoknak minél többet tudjak segíteni. A hullámok, amik voltak, okkal történtek. Bizonyos dolgokra még nem álltunk készen, vagy nem úgy álltunk készen, ahogy kellett volna. Az igazi megmérettetés a döntőben lesz, itt fog kiderülni, hogy azokat a dolgokat, amiket meg kellett tanulnunk, azokat mi valóban megtanultuk és tudjuk-e kamatoztatni.

- Kívülről úgy tűnik, hogy a Magyar Kupa győzelemmel szárnyakat kaptatok, és jó lendülettel állt bele a csapat a rájátszásba, ami a szezon tulajdonképpen legfontosabb része.
- Nagyon sokat fejlődtünk. Brutális különbség van a Magyar Kupán nyújtott teljesítményünk és az elődöntőben mutatott játék között is, ami még szembe tűnőbb, ha az alapszakasz végéig tekintünk vissza. A tapasztalat is nagyon fontos, megtanultunk változtatni, és mikor tényleg kellett, kijött az, ami bennünk van. Bízom benne, hogy ez az egész átkattant bennünk, és bátran merünk majd változtatni a továbbiakban is.

- A saját magad fejlődését hogy látod?
- Sportolóként maximalista vagyok, sosem elég jó az, amit nyújtok. Sokat számít, hogy fizikailag teljesen jól vagyok, és egyre jobban érzem magam a pályán is. Persze akadnak frusztráló dolgok, de nagyon igyekszem egyre jobb és jobb lenni, megtaláltam a  ritmust, és érzem a javuló tendenciát. 

- Te személy szerint hogy kezeled a döntővel járó nyomást?
- Ez inkább a szezon elején volt nyomás. Nem foglalkozom azzal, hogy mi volt tavaly, az a lényeg, hogy most mi van. Ez egy másik csapat, másik bajnokság, másik szituáció. Mindegy, hogy címvédők vagyunk, vagy esélyesek, nem foglalkozhatunk azzal, hogy mi volt, arra kell koncentrálnunk, hogy mi lesz. Mindannyian azon dolgozunk, hogy sikerrel vegyük az előttünk álló akadályt.

- Mentálisan hogyan készülsz a döntőre?
- Én hiszek abban, hogy mindig a következő feladatra, vagy lépésre kell fókuszálni és mindig egyesével kell nézni azokat az akadályokat, amik következnek. Próbálom ezt az elvet követni. Nyilván izgatottak vagyunk amiatt, hogy döntőbe jutottunk, de inkább úgy mondanám, hogy arra koncentrálunk, hogy azokat a dolgokat, amik bennünk vannak, ki tudjuk vinni a pályára és meg tudjuk valósítani azt, amiért egész évben, illetve az elmúlt időszakban dolgoztunk. 

- Szerinted mi az, amire mindenképpen szükség lesz ahhoz, hogy a döntőben az történjen, amit ti szeretnétek?
- Mi akkor vagyunk a legjobbak, mikor csapatként játszunk. Minden egyes találkozón a feldobástól a lefújásig kell majd koncentrálnunk mindenre. Ebben a szezonban megtapasztaltuk már, hogy mindegy, hogy +20, vagy -20 az aktuális állás, ha nem koncentrálunk az elejétől a végéig, tényleg bármi megtörténhet. Ennek mi mind a két oldalát átéltük. Az lesz a legfontosabb, hogy fejben ezt összerakjuk. 

- A DVTK Arénában tavaly nagyszerű hangulat volt a fináléban. Idén is hasonlóra számítasz?
- A szurkolóinktól nagyon sok energiát kaptunk eddig is. Az idei döntőben is szükségünk lesz a segítségükre, a buzdításuk hatalmas támogatást jelent nekünk, és extra energiát ad a pályán. Remélem, hogy sokan jönnek majd most is szurkolni!
 

A bajnoki döntő programja

2025. április 16. szerda 18:00 Sopron Basket - DVTK HUNTHERM          
2025. április 19. szombat 18:30  DVTK HUNTHERM - Sopron Basket JEGYEK     
2025. április 22. kedd  17:30 Sopron Basket - DVTK HUNTHERM              
2025. április 25. péntek 18:00 DVTK HUNTHERM - Sopron Basket*         
2025. április 27. vasárnap Sopron Basket - DVTK HUNTHERM (a kezdési időpont pontosítás alatt) *

*amennyiben szükséges

Külső borítókép: Rébay Viktor / NKA Universitas Pécs